¡Hola! Existe mucha confusión sobre qué alimentos son saludables y cuáles no. Aquí hay una lista de 10 alimentos que generalmente son muy poco saludables.

Si desea perder peso y evitar las enfermedades crónicas, no debe comer mucho de estos alimentos. En muchos casos, la mejor opción es evitarlos por completo. Quédate hasta el final y recuerda compartir esta información con todos tus amigos.


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