A continuación te hablaremos como usar esta terapia y mantener la buena salud de nuestro cuerpo de manera sencilla y muy divertida, presta mucha atención y toma nota. ¿Quieres saber más? Quédate hasta el final y descúbrelas.
Mira Lo Que Le Pasa A Tu Cuerpo Si Mantienes El Pulgar Apretado Por 5 Minutos
¿Has escuchado hablar de la reflexología? Se trata de una terapia manual que estimula los puntos sobre los pies, manos, nariz u orejas que son los que están energéticamente enlazados a nuestros órganos internos.
Pocas personas saben de esto y desconocen todos los beneficios que esta terapia tiene para mejorar muchas malestares, síntomas y enfermedades del cuerpo.
Por eso, hoy queremos hablarte de la reflexología para que comiences a ponerla en práctica. No te imaginas todo los malestares que puedes tratar y hasta evitar. ¡Créeme si funciona a mi particularmente me Encanta!
El pulgar
Cuando tengas un fuerte dolor de cabeza o estés ansioso por algo, mantén tu pulgar apretado durante cinco minutos y olvídate de los analgésicos.
El medio
Sostén su tu dedo medio por cinco minutos, si te sientes irritado esto te ayudara a disminuir la presión y disminuye la presión arterial.
La palma
Según especialistas, las palmas son las responsable de las emociones y los sentimientos del individuo, se cree que el masaje regular de las palmas previene el estreñimiento, el estrés, las náuseas y la diarrea.
El dedo meñique
Este dedo puede que controle la autoestima, el nerviosismo y el estrés de una persona. Un masaje por cinco minutos lo ayudará a sentirse mejor consigo mismo.
El anular
Evita y elimina tristeza y emociones negativas con solo apretar el dedo anular durante cinco minutos.
El índice
Expertos en reflexologías afirman que el dedo índice controla el dolor muscular. Además, apretar el dedo medio con la otra mano durante unos minutos puede ayudar a controlar los sentimientos de miedo, vergüenza y desilusión.
Palmas presionadas una contra la otra
Mantener las manos en esta posición ayuda a concentrarse y mejorar la presión arterial.
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Por:DJ.
